ストレートネック肩凝り解消‼️

肩凝りや首こりには普段の日常生活から見直す必要があります。
座っていることが多いのか、下向くことが多いのか、それとも動きまわることが多いのか！
それによっても、肩こりを解消するプランが変わってきます。
肩凝りが起こりうる要素を見つけてそこを改善していく！
それが根本的な改善になるのです💪

一度、自分自身で考えてみて下さい。
それでも、わからない方は専門家のもとへ行ってみましょう😤

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