熱中症対策🥵絶対一度はみて！

熱中症にならないためにはいち早くサインに気づく事が最も重要になります！！
いつもより身体の調子が悪い場合はより注意しましょう⚠️

もちろん、日頃から運動やしっかりご飯食べて栄養補給したりすることは当然です！

今年の夏も元気に楽しんで乗り切りましょう🙌

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