万年のギックリ腰が改善されました！

こんにちは、横浜市神奈川区にある整体トレーニングBUILDの田村です！

今回は実際にご来店されているお客様のお声をご紹介いたします。ご来店される前は、年に1回から2回定期的にぎっくり腰を繰り返されており、趣味のゴルフや育児などに影響が出る状態でした。来店される前はセルフケアなどはせずでしたが、来店後はセルフケアの重要性をお伝えしご自宅でも簡単なストレッチを実践して頂いたところ、ギックリ腰が年間通して出なくなりました。

 

実際にお客様からは、

『定期的な整体のメンテナンスと自宅でのストレッチをすることで、姿勢が良くなりギックリ腰がなくなりました！自分の身体の感覚にも敏感になり、腰の疲れに対処できるようになりました！』

と嬉しいお声をいただきました。

 

自分の身体としっかり向き合うことで、ギックリ腰にならない身体は手に入れることはできます。万年のギックリ腰のある方は、ぜひ一度ビルドまでお越しください！