常に身体に力が入ってないですか？🍂

この時期は気温が下がり、反射的に筋肉が縮こまりやすい季節です💦
それにより、筋肉の炎症を起こすようなトラブルも起こりやすいです！！🍂

そうならないように、普段からストレッチや適度な運動を心掛けて冬を迎え撃ちしましょう💪

BUILDでは、快適に冬を過ごせるようなサポートも行っています‼️
ぜひ一度、横浜駅徒歩10分圏内にあるBUILDへお越し下さい🙇‍♂️
_______________________________

凝りでお困り方は
横浜駅徒歩10分圏内BUILDまで👇👇👇

@tamutamu.1215

📍ポートサイド・横浜
📩 ご予約はDMからお気軽にどうぞ！
________________________________

#横浜整体 #肩凝り #腰痛 #巻き肩 #膝痛