「痩せているのに下腹だけ出ている…」そんな方いませんか？

その原因、腹筋の弱さではなく「反り腰」かもしれません！
骨盤が前に傾くと（骨盤前傾）、お腹の深層筋（インナーマッスル）が働きにくくなり、内臓が前方へ押し出されてしまいます。
この状態でガシガシ腹筋運動をしても、腰を痛めたり前ももばかり使ってしまう原因に…。
まずは『骨盤を正しい位置に戻す感覚』を身体に覚えさせましょう！

セルフケアでベースを整えつつ、サロンではあなたの骨盤・姿勢の癖に合わせた根本施術を行っています。

「自分の状態を一度しっかり見てほしい！」という方は、プロフィールのリンクから気軽にご相談くださいね！

後で見返せるように【保存】してお使いくださいマーク📌

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