猫背の方は必見🔥
2025/03/05
猫背の方は必見🔥猫背ケアにはメリットしかない‼️肩凝りや腰痛予防にはもちろん、ストレートネックにも効果的！！✨姿勢は美しくなるし、自律神経も整いメンタルケアにも最適しっかり猫背ケアしていきまし…
寒さで起こる身体の不調とその対策！
2025/03/05
また凍えるほどまで気温が下がりましたね。 気温が下がると体が冷えて不調を感じやすくなります。皆さんは不調を感じてないですか？ 特に今の季節は、血流の悪化や自律神経の乱れでさまざまな症状が出や…
眼精疲労とヘッドマッサージの関係性
2025/02/27
現代人の多くが驚く「眼精疲労」。長時間のパソコン作業やスマホの使用で目が疲れ、頭痛や肩こりにつながることもあります。そんな眼精疲労の対策として注目されているのが「ヘッドマッサージ」です。今…
長時間のデスクワークのデメリット⚠️
2025/02/26
長時間のデスクワークのデメリット⚠️1️⃣運動不足＆肥満リスク→長時間座り続けると代謝が低下し、太りやすくなります。2️⃣肩こり＆腰痛の悪化→猫背や前かがみの姿勢が続き、背骨や筋肉に負担がかかります…
ストレートネックの方必見🔥
2025/02/17
ストレートネックの方必見🔥ストレートネックでお悩みの方は非常に多いと思います！その原因のひとつとして首を支える筋力が低下してる事が考えられます。長時間のデスクワークやスマホをダラダラ見てる方…
巻肩改善🙌
2025/02/16
巻肩改善🙌巻肩は首や肩へのストレスもかかり凝りの原因になることもあります！！さらには見た目の印象も全然変わりますよね☺️いつまで美姿勢で若々しく💪🔥_______________________________巻肩でお困り方…
整体だけのメニューもございます！
2025/02/14
お客様からよくご質問で『整体だけ受けたいのですが整体だけ受けられるメニューはありますか？』とご質問されることがございます！ 結論から言うと、 『もちろん、あります！』 お客様のご要望に合わせ…
ストレートネックの原因と改善策
2025/02/12
今回は当サロンのお客様でも多いストレートネックの原因と改善策について紹介していきます。 そもそもストレートネックとは、本来首の骨は滑らかなカーブになっているのですが、そのカーブが減少してし…
肩凝りある方必見🙌
2025/02/05
肩凝りある方必見🙌肩凝りの原因は丸くなった猫背により胸郭が落ち込んでしまうことがひとつ挙げられます！日頃からデスクワークなどやられる方は毎日ケアして肩凝りにおさらば告げましょう💪_____________…
猫背の気になる方必見💡
2025/02/03
猫背の気になる方必見💡肩甲骨を意識的に動かせてますか？肩甲骨は腕を動かすうえでは重要な部分になります。腕を上げていくとそれに連動して肩甲骨もスライドするように動いていきます！そのスライドする…
